Araç 05
Kilo verme hızı hesaplayıcısı
İki tarih arasındaki ortalama değişimi kg/hafta ve yüzde/hafta olarak hesapla; hız çok yükseliyorsa performans ve kas korunması açısından uyarıyı gör.
Kilo değişim hızını hesapla
Başlangıç ve güncel dönem kilonu kullanarak haftalık ortalama kg ve yüzde değişimini gör. Mümkünse tek tartı yerine benzer koşullardaki dönem ortalamalarını kullan; sonuç yalnız sayıyı değil hızın bağlamını da verir.