Araç 02
Protein ihtiyacı hesaplayıcısı
Yaşını, hedefini, direnç antrenmanı düzeyini ve enerji durumunu birlikte değerlendirerek günlük protein için daha bağlamsal bir aralık gör.
Protein ihtiyacı
Tek bir “kilon × 1,6” hesabı yerine yaşını, hedefini, direnç antrenmanı geçmişini ve enerji durumunu birlikte kullanarak daha bağlamsal bir aralık üretir.
Özellikle daha yağsız, deneyimli ve enerji açığında direnç antrenmanı yapanlarda yağsız kütle üzerinden kullanılan sporcu referansını ayrıca göstermek için kullanılabilir.
Veriler cihazında hesaplanır; kaydedilmez.