Araç 06

Kilo trendi ve haftalık ortalama

Günlük değerleri eskiden yeniye gir; 1–4 tam haftanın ortalamalarını ve son iki haftanın kg ile yüzde farkını aynı ekranda gör.

Son 1–4 haftanın yönünü gör

Günlük kilo değerlerini eskiden yeniye doğru gir. Araç en yeni verileri tam 7 günlük haftalara ayırır, 1–4 haftanın ortalamalarını gösterir ve en az 14 veri varsa son iki haftayı kg ve yüzde olarak karşılaştırır.

7–30 değer. İlk satır en eski, son satır en yeni ölçüm olsun. Her satıra bir değer yaz.
Değerler cihazında hesaplanır; sunucuya gönderilmez.

Sonraki adım

Trend yönü gösterir; nedeni tek başına söylemez.

Kilo ortalamasının yönünü bel çevresi, planın uygulanması, günlük hareket, açlık ve gerekiyorsa performansla birlikte okumak karar kalitesini artırır.