Online çalışma için ön bilgi
Online çalışmayı birlikte netleştirelim.
Hedefini ve günlük düzenini kısaca anlatabilirsin. Hangi çalışma modelinin uygun olduğundan emin değilsen birlikte netleştiririz.
İlk temasta ayrıntılı sağlık bilgisi paylaşmana gerek yok.
İlk adım
İlk mesaj kısa. Başlangıç değerlendirmesi ayrıntılı.
İlk mesajında temel hedefini, günlük düzenini ve beslenme, egzersiz veya birlikte çalışma seçeneklerinden hangisiyle ilgilendiğini kısaca belirtmen yeterli. Model, kapsam ve ücret netleştikten sonra danışmanlığa başlanır. Pakete dahil 30–60 dakikalık başlangıç görüşmesinde ayrıntılı değerlendirme yaparız; beslenme planı genellikle 1–2 iş günü içinde hazırlanır. Takipli modelde haftalık veya iki haftada bir kontrollerle ilerleriz.
Tek seferlik planda düzenli takip bulunmaz.
İlk temasta
Ayrıntılı sağlık bilgisi paylaşman gerekmez.
İlk mesajda tanı, ilaç, tetkik sonucu, sağlık raporu veya ayrıntılı sağlık öyküsü paylaşma. Danışmanlık başladığında yalnızca kişisel değerlendirme ve planlama için gerekli bilgiler ele alınır. Kullanılan iletişim kanalları ve kayıtların saklanması hakkında Gizlilik ve Bilgilendirme sayfasını inceleyebilirsin.